Cos'è
Gestire le Emozioni per il Benessere Personale
Dal 27 gennaio, 4 incontri online su Zoom.
Ogni lunedì fino al 17 febbraio, dalle 18:00 alle 20:00.
Le emozioni sono il cuore delle nostre vite: conoscerle e gestirle significa vivere meglio. Questo corso gratuito, condotto dalla dott.ssa Virginia Vandini, Sociologa e Supervisor Counselor, ti aiuterà a:
Riconoscere le emozioni.
Comprendere i pensieri che le influenzano.
Imparare a regolarle per affrontare le sfide della vita.
Un’iniziativa dell’Assessorato alle Politiche Giovanili, dedicata ai giovani fino ai 35 anni.
Per iscriverti, invia una mail a info@virginiavandini.it oppure un messaggio WhatsApp al 3470040857
